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Vivimos en un mundo cada vez más conceptual y visual y estamos olvidando que el cuerpo nos da información muy valiosa sobre nuestros deseos, sueños y capacidades. Volver a conectar con el cuerpo, sin olvidar lo cognitivo, te permite reconectar con partes olvidadas de ti, quizás esenciales, y vivir con más sentido y autenticidad.
Hola, soy Irene Duque
Terapeuta Gestalt por el Institut Integratiu del Maresme. Decidí seguir mi camino en la relación de ayuda cuando me di cuenta de que muchas personas necesitan ser escuchadas y comprendidas de verdad.
Mi especialidad es el trauma emocional y mi enfoque es narrativo y corporal.
También soy instructora de Chikung por el IQB y terapeuta Bioenergética por el Centro Mayéutika, y organizo y dirijo sesiones de Chikung, así como talleres de movimiento corporal porque creo que para ser quien realmente somos y vivir con sentido es fundamental estar en contacto con el cuerpo y las emociones.
Me apasiona la relación cuerpo y mente, y lo que dice de ello la neurociencia. Si quieres saber más acerca de mi formación y experiencia...
Cómo te ayudo a hacer de tus heridas tus fortalezas, y a construir tus propias herramientas desde la consciencia del cuerpo y de la mente.
Terapia Gestalt
A través de las sesiones de Terapia Gestalt veremos cuál es el mapa que traes, dónde pones las heridas y cómo se expresan en tu mente y en tu cuerpo. En este proceso invitaremos a tu consciencia a poner luz en los lugares que antes no podías ver con claridad.
Chikung
En mis clases y talleres de Chikung aprenderás a movilizar tu energía vital y esto te ayudará a sentirte con más vitalidad y fortaleza. Además de aportar notables beneficios a la salud física, emocional y mental, cultivarás la confianza y capacidad para gestionar mejor los retos de la vida.
He colaborado con
Qué dicen de mí
Trabajar con Irene es una de las mejores recomendaciones que puedo hacer. Me ha ayudado tantísimo a recuperar la confianza y a darme fuerzas para superar ciertas situaciones complicadas, que no puedo estarle más agradecida.
Emma
Irene apareció en un momento en que vivía mucha angustia. Su acompañamiento me dio claridad y pude recuperar alegría y dirección en mi vida en poco tiempo.
Núria
La manera de enseñar de Irene es muy completa. Sus muchos años de estudios avanzados de acupuntura y Qigong se combinan para ofrecer un profundo conocimiento y comprensión de la interrelación entre cuerpo y mente. Para mí, como alumna, es un verdadero regalo. ¡Muy recomendable!
Caroline
Arenys de Mar
Carrer Bareu, 26, 08350 Arenys de Mar, Barcelona
Dónde me encuentras
Canet de Mar
Centre el Triangle, Riera Buscarons, 56, 08360 Canet de Mar, Barcelona